Jen Blok Maasdam

Arjan heeft mij gevraagd om mijn ervaringen en resultaten met jullie te delen naar aanleiding van de trainingen die ik nu inmiddels ruim 2,5 maand bij hem doe. Dat doe ik graag omdat ik hoop dat ik iedereen die nog twijfelt of het hem of haar zal lukken kan motiveren.

Ik zal mij even voorstellen; 
mijn naam is Jen Blok Maasdam. Ik ben 51 jaar, getrouwd met twee volwassen thuiswonende kinderen en ik woon in Gouda.
Parttime werkzaam als styliste/commercieel medewerker bij Feetje baby/kinderkleding in Rotterdam .
Ik hou erg van alles wat met kunst, cultuur en films te maken heeft maar ook op stap in de buitenlucht geeft mij veel energie.

Ik sport al ruim 15 jaar in sportscholen. Met goede en minder goede resultaten. Ik heb regelmatig de bekende jo-jo en plateau momenten gehad. Ik ben nu in gaan zien, dat als ik zo door ga het steeds moeilijker wordt om echt iets te veranderen. Je hebt maar 1 lijf, 1 leven en ongemerkt word je ouder en ben je te laat!
Dus voor mij echt tijd om tot actie over te gaan. 

Via mijn sportschool BasicFit in Gouda zag ik dat je gebruik kon maken van een Personal Trainer die zelfstandig werkt maar wel bij jou op je sportschool zou komen. O! Dat leek me wel wat.

De sturing en motivatie die mij nu echt zouden helpen om fit, gezond en eindelijk (blijvend) op gewicht te blijven. Een investering in mijzelf. En daar waar nodig die schop onder mijn kont om door te zetten en niet bij de eerste de beste mindere dag denken; ik stop er mee! De knop ging echt om en vanaf de allereerste les was ik super gemotiveerd en van plan om nu eindelijk het te laten slagen. 

Vanaf 1 december sport ik 3 X in de week ruim een uur waarvan 1 uur met Arjan van VEPT. Dit samen met het voedingsprogramma van Body Support wat je 6 eet momenten per dag geeft zodat je regelmatig en goed eet. Heel gemakkelijk te volgen en echt niet alleen voor mensen die (durf ik dit te zeggen) wat ouder zijn :))) 

Ik zal jullie meenemen in mijn traject om mijn doel te bereiken en ik hoop dat het de twijfelaars zal inspireren & motiveren.