Personal Training

Personal Trainer: Altijd moeite om jezelf te blijven motiveren om je doel te behalen, sta je lang stil? lukt het maar niet om je streefgewicht te bereiken? wij helpen je erbij! Uit onderzoek blijkt dat maar liefst 90% van de sporters in samenwerking met een personal trainer zijn/haar doel behaalt!

De trainer gaat tijdens een intake een analyse maken en een aanpak met je bespreken. Op deze manier krijg je een duidelijk beeld van wat je te wachten staat!

Vervolgens wordt er samen met jou een doel gesteld, dat voor jou haalbaar is. Uiteindelijk is het de bedoeling dat je dankzij je Personal Trainer langetermijnresultaten behaalt, dus deze eerste stap is essentieel. Je trainer houdt jouw resultaten ook nauwlettend in de gaten, zodat je inzichtelijk hebt hoever je bent met het behalen van jouw doelen


Interesse? Vraag nu jouw Gratis Try-Out Training aan

 

 

NU: De Vitaliteits Weken

Lees meer

Fit en Slank voor de Zomer bij VEPT

Start de zomer van 2018 fitter en slanker met het Beste Versie van Jezelf Programma bij VEPT Woerden en Gouda. Klik ...

Lees meer
Meer nieuws
  • Personal Training

    Personal Training

    De trainer gaat door middel van de kennismaking een analyse maken. Op deze manier krijg je een duidelijk beeld van hoe je er nu voorstaat.

    Lees meer
  • Crossfitness

    Crossfitness

    CrossFit is een intensief en afwisselend fitness programma, waar plezier en bewegen voorop staan!

    Lees meer
  • Knock-out

    Knock-out

    KNOCK-OUT is een “zero contact” trainingsvorm. Uiteraard wordt er intensief gebokst, maar steeds richting de Personal trainer die de stoten en trappen pareert.

    Lees meer
  • Bootcamp

    Bootcamp

    Bootcamp is eigenlijk fitness, maar dan buiten. Het doel van dit soort trainingen is jou zo snel mogelijk ‘’in shape’’ te krijgen.

    Lees meer
Wendy Hougardy

"VEPT is voor persoonlijke en sportieve doelen"

Wendy Hougardy
Nicole

"Ik train nu bijna een jaar bij Vept in de groepslessen van Bootcamp en Knock Out. De kleine groepen (max 10) vind ik erg fijn."

Nicole
Hans Veenstra

"Op een verantwoorde, effectieve en leuke manier trainen kan bij VEPT-Woerden."

Hans Veenstra
Albertina

"Dankzij de personal training van VEPT ben ik EINDELIJK aangenomen bij Defensie"

Albertina
Mylene Franken

"in 10 maanden 30 kilo lichter dankzij de motivatie van VEPT en mijn familie!"

Mylene Franken
Rianne de Heer

"Sympathieke en enthousiaste trainers en elke training is weer helemaal anders"

Rianne de Heer
Ylona

"De training was f*cking zwaar! But I made it! 8 kilo eraf en weer lekker in mijn vel!"

Ylona
Jen Blok Maasdam

"De sturing en motivatie van VEPT die mij nu echt zouden helpen om fit, gezond en eindelijk (blijvend) op gewicht te blijven."

Jen Blok Maasdam
Marleen Meijer

"Ik ben trots op het feit dat ik voor het eerst in 3 jaar weer onder de 80 kilo zit, en ben vastbesloten om door te zetten!"

Marleen Meijer
Sylvia Franken

"Samen met mijn dochter verloren wij 50 kilo in 10 maanden! "

Sylvia Franken
Eveline Van Ginneken

"Ik train al ruim een jaar bij Vept en het bevalt me perfect. Leuke en goede trainers die je advies geven"

Eveline Van Ginneken
Christèl

"Ik trainde 1x in de week met Philip. Een enthousiaste trainer met kennis en doorzettingsvermogen."

Christèl
Sanne Spek

"Na 13 trainingen bij Stan ben ik een stuk sterker in spierkracht! Bedankt Stan!"

Sanne Spek
Anitra Jellema

"Ik train nu een jaar bij VEPT, een uur per week even flink er tegenaan onder de kundige begeleiding van Arjan"

Anitra Jellema
Aad

"Sinds VEPT ben ik onwijs veel afgevallen en heb ik mijn spieren goed kunnen ontwikkelen en ben ik gemotiveerd geraakt!"

Aad
Jen Blok

"Ik ben inmiddels 13 weken hard bezig mijn doel te bereiken en inmiddels ben ik 10 kilo afgevallen! "

Jen Blok
Annemarie

"Ik heb mijn gewenste resultaat, VEPT en in het bijzonder Philip: dank jullie wel!"

Annemarie
Annemarie Hoiting

"Vandaag weer een heerlijke work-out met Arjan samen! Fantastisch om vol te knallen en leuk dat er snel vooruitgang is.. Zalig!"

Annemarie Hoiting
Amber de Vries

"Vept is een aanrader voor iedereen!"

Amber de Vries
Melanie

"Ach nu sta ik ook wel eens te dansen tussen de training maar gewoon omdat ik er lol in heb."

Melanie