Melanie
Hallo ik zal me even voorstellen:
Ik ben Melanie, vrouw van 41 en moeder van een 17 jarige zoon.
Vorig jaar zat ik niet lekker in mijn vel. Mijn relatie was stuk gelopen en was behoorlijk veel aangekomen. Toen ben ik eerst op mijn eigen houtje begonnen aan een gezondere levensstijl. En elke dag op de crosstrainer. Ik ben toen 15 kg afgevallen.
In november zei iemand tegen mij 'is de sportschool niet iets voor jou jij hebt zoveel energie'. Heb me ingeschreven bij Basic fit Gouda en toen maakte ik kennis met VEPT. Eerste gesprek was met Arjan en legde ik uit wat ik wilde. Niet meer afvallen maar spieropbouw en mijn energie positief gebruiken. Ik kreeg Nakea toegewezen als personal trainer.
Een leuke spontane vrouw die me wel weet moe te maken.
Ook heb ik soms spierpijn van het lachen. Maar dat is mijn motto een dag niet gelachen is een dag niet geleefd. En door Nakea ben ik nu behoorlijk aan het trainen en zie ik veel vooruitgang. Best wel trots op. Ook merk ik dat ik er een hoop in kwijt kan. Als ik even niet lekker in me vel zit of boos ben. Dan ga ik mezelf even afmatten in de sportschool. En dan loop ik als een ander mens de deur weer uit. Ja dankjewel Nakea dat je me geleerd hebt dat trainen leuk is. Vooral kracht ? Ik moest er een half jaar geleden niet aan denken, ik op die apparaten, deed liever een dans workout.
Ach nu sta ik ook wel eens te dansen tussen de training maar gewoon omdat ik er lol in heb.
Personal Training bij VEPT in Woerden!
Start nu met Personal Training bij Vept in Woerden!
Lees meer
