Aad

Beste mensen,

Op 25 juni 2016 ben ik begonnen met personal training door Arjan en zijn collega's. Sinds deze tijd ben ik onwijs veel afgevallen en heb ik mijn spieren goed kunnen ontwikkelen en ben ik gemotiveerd geraakt om te sporten. Sporten was niet langer een straf, maar een leuke activiteit om s'avonds energie te ontladen! 

Ik heb ondersteuning gekregen van meerdere trainers en zij hebben mij mentaal goed gesteunt om mijn doel te bereiken. Het leuke van het trainen met VEPT vind ik de afwisseling van trainers. Iedere trainer die ik heb gehad had haar/zijn eigen methode van trainen waardoor het trainen niet saai werd en ik iedere dag met voldoening naar huis ging. Vooral het afwisselen en niet iedereen dag/week/maand hetzelfde patroon volgen is wat het sporten naar mijn mening draagbaar maakte. Hierdoor kon ik 4 keer per week sporten zonder af te zeggen.

Sinds dat ik ondersteuning van VEPT heb, ben ik in 12 weken tijd 6 kilo afgevallen, ben ik meerder kilo's aan spier aangekomen en is mijn vetpercentage van 26.6% gedaald naar 22.5%. Ik heb nog nooit zo lekker in mijn vel gezeten en geniet nu nog meer van leuke dingen zoals festivals en uit gaan. Ook voelen dagen naar het zwembad of naar het strand niet langer als straf en kan ik vol op genieten zonder shirt. Het belangrijkste voor mijzelf is dat ik mij niet meer schaam voor mijn lichaam!

Ik raad personal training bij VEPT aan omdat het mijn leven heel erg positief heeft beïnvloed. In ruil voor mijzelf strict aan het sport- en dieetplan te houden, heb ik positieve lichaamsontwikkelingen, plezier in het sporten en meer zelvertrouwen gekregen. Dus mocht je van plan zijn om personal training bij VEPT te volgen, hou je dan aan het plan en ik weet zeker dat het positief uitpakt!

Bedankt VEPT voor de resultaten tot nu toe en ik hoop dat de ondersteuning zo top-notch blijft!

Met vriendelijke groet,

Aad