Annemarie

Annemarije: Vier maanden na de bevalling van mijn eerste kind (oktober 2015) begon het te kriebelen. Voor mijn zwangerschap had ik nog de 10 km run gelopen en deed ik altijd wel wat aan sport. Ik was trots op mijn lijf destijds maar toen kwam de zwangerschap, zwangerschapsvergiftiging en bevalling (keizersnee) wat allemaal best een aanslag op mijn lichaam was. Ik was net voor de bevalling naar Woerden verhuisd dus moest even zoeken wat het aanbod was. Na googlen op bootcamp kwam ik op de website van VEPT wat er prima uit zag dus ik schreef me in. Werd ik vrijwel meteen door Arjan gebeld dat de bootcamp vanwege het najaar naar binnen was verplaatst en of ik niet bij de WOD wilde meedoen. Nou ja, nooit van gehoord maar ok, laat ik het proberen. En dat heb ik geweten! Dat was best even pittig en werd nog even extra duidelijk van hoe ver ik moest komen en dat mijn conditie zwaar in de min stond. Ik startte bij Philip en die had wel door dat het mij frustreerde dat ik niet mee kon komen. Met engelengeduld heeft hij mij tijdens de WOD aangepaste oefeningen gegeven zodat ik het snel heel leuk ging vinden. Maar toch ging het mij niet snel genoeg.
Inmiddels was mijn man begonnen met PT bij Stan en moedigde mij ook aan om PT te doen, zodat ik even 1 op 1 begeleid kon worden naar mijn oude niveau. Het was inmiddels februari 2016 en ik zat nog steeds zo’n 10 kilo boven mijn oude gewicht en zweette me nog steeds rot als ik een stukje moest fietsen. Dus ik ging ervoor! Uiteraard wilde ik wel bij Philip want die kende mijn nukken inmiddels en wist mij steeds goed te motiveren en uit te dagen. 
Vanaf die tijd ging ik 1x per week trainen met Philip en stond ik maandelijks op de weegschaal in de loods. We konden nu echt ergens naartoe werken en al na een paar weken merkte ik dat ik wat sneller met de fiets op het station aan kwam, ik meer kracht ontwikkelde (handig bij tillen van een kind) en ik er mentaal ook op vooruit ging. Ik was door de gevolgen van de zwangerschapsvergiftiging nog steeds deels arbeidsongeschikt maar dit ging dankzij het sporten ook sneller vooruit en er kwam een einde van ziek zijn in zicht! 
Begin juni 2016 was er weer een weegmoment waarop ik ineens was aangekomen in plaats van afgevallen. Wat een frustratie! Philip voelde dat wel aan en vroeg tijdens de training die erop volgde voorzichtig hoe mijn eetpatroon eruit zag. Na zijn tips (minder koolhydraten en meer eiwitten) vlogen de kilo’s eraf en gaf dat alleen maar meer motivatie om door te gaan en vooral het nieuwe eetpatroon aan te houden. 
Inmiddels ben ik sinds juli 2016 weer 100% terug op de werkvloer en heb meer energie dan ooit. Er zijn 8 kilo’s af en ben nu meer dan tevreden met mijn gewicht en mijn lijf ziet er nu beter uit dan toen ik minder woog. Het sporten met Philip is niet alleen heel effectief en nuttig maar ook heel gezellig. Ik vind het ontzettend fijn dat ik een sportprogramma heb dat helemaal is aangepast op mijn kunnen en wensen en het blijkt maar weer dat dit dus het gewenste resultaat heeft. 
VEPT en in het bijzonder Philip: dank jullie wel!